Total Body a Scandicci
Allenamento Completo e Benessere

Se cerchi un modo efficace per rimetterti in gioco, scaricare lo stress quotidiano e migliorare la tua condizione fisica, il corso di Total Body della PGS Don Bosco Scandicci è la soluzione ideale.

Questo allenamento combina esercizi di tonificazione, attività aerobica e stretching, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari per un benessere a 360 gradi.

Partecipare alle sessioni di Total Body alla PGS Don Bosco offre numerosi vantaggi:

• Tonificazione globale.
• Perdita di peso.
• Miglioramento posturale.
• Socialità.

Il corso è perfetto per uomini e donne di ogni età e livello di preparazione.

L'intensità degli esercizi è modulata in base alle capacità di ogni singolo partecipante, garantendo un allenamento sicuro ed efficace per tutti.

Il corso si tiene il giovedì in orario 20 - 21, presso la Palestra della Scuola Sassetti-Peruzzi.

La quota annua è di 180 € una volta a settimana, 260 € 2 volte a settimana.

• Responsabile tecnico: Niccolò Michelassi